Todas las mujeres tenemos un enemigo en nuestro cuerpo, que nos avergüenza , que hacemos mucho por que se valla , nos da dolores de cabeza , gastamos dinero, no nos deja lucir algunas prendas en el verano, sobre toda en la playa ,nos molesta en la intimidad en el sexo , es la famosa celulitis, en fin , las causas de por qué salen son de diversos factores , hereditarios , problemas de circulación de la sangre , mala alimentación, falta de actividad física , acumulación de grasa en zonas específicas de la piel., etc.
Toda mujer es víctima de celulitis desde la más sedentaria hasta la más deportista, también a veces vez mujeres muy delgadas y deportistas con celulitis y otras mas rellenitas o gruesas sin tanta celulitis , es por que no va necesariamente ligada a la contextura de una persona, es decir no por ser delgada no tendrás celulitis o por ser gordita tendrás , también influye la calidad de la piel de la persona y por supuesto la naturaleza de toda mujer es reproductora y esas zonas son de acumulación de grasas y sale celulitis .
Cuando la grasa se acumula en la zona abdominal, el mejor ejercicio con el que descubrirás como quitar celulitis es:
La natación:
Esta disciplina trabaja todos los grupos musculares, fundamentalmente aquellos donde suele acumularse la celulitis.
El estilo espalda y mariposa trabajan la zona abdominal, ayudándote a eliminar la grasa de la barriga y fortaleciendo los músculos de esa zona. Al trabajar estos grupos musculares, lograrás desarrollar un vientre plano libre de adiposidad y celulitis.
Espero que este video te sirva, esta relacionado con el tema:
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