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Alimentos para Quitar la Celulitis

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La dieta debe basarse principalmente en los alimentos que ayudan a la eliminación del exceso de líquidos, a fortalecer los vasos capilares y mejorar la circulación sanguínea. También es esencial eliminar los alimentos que causan la retención de agua para evitar celulitis.

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Alimentos para Eliminar la Celulitis

  • El melón: La dieta del melón una dieta para bajar de peso rápidamente.  Si la realiza de forma estricta es posible perder alrededor de 2 kilos en 5 días. No extienda más allá de este tiempo. La dieta de el melón se basa en el consumo de esta fruta que es rica en carbohidratos, vitamina A, C, potasio, ácido fólico, pectina, niacina, caroteno, calcio, hierro, magnesio, fósforo, azufre y celulosa.

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El melón  proporciona energía, controla la grasa, las toxinas, el colesterol y la retención de sal. Eficaz y saludable cuando de calmar la sed se trata, el melón es una de las frutas más sabrosas y refrescantes. Su pulpa rica en minerales, vitaminas y, sobre todo, agua, proporciona numerosos beneficios a nuestro organismo.

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  • La uva: es uno de los mejores alimentos desintoxicantes, esta fruta es ideal para realizar curas con mono dieta, son antioxidantes y combaten los radicales libres. Se recomienda que lo uva se como con piel y semillas, ya que en la piel se encuentran diferentes sustancias antioxidantes. La uva es especialmente nutritiva y al mismo tiempo cumple funciones limpiadoras y regeneradoras.

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Debe de consumirse esta fruta sola, no como parte de otra comida, debido a su rápida fermentación en el estómago.
Las uvas atenúa las varices, disminuyen el riesgo de flebitis y hemorroides, bajan la tensión arterial, alivia los calambres musculares, aminora las alergias, estimulan las defensas y reducen el estrés y la depresión, aparte mejoran la gota y la artritis.

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Pueden ayudar a la eliminación de líquidos del organismo por la orina, evitando así la retención. Estos alimentos contienen algunos fitoquímicos como el flavonoide que son el colorante natural de los alimentos, y estos además tienen función antioxidante, antiinflamatorio, y diurético.

Las fresas, frambuesas, arándanos, grosellas las bayas son ricas en bioflavonoides, vitamina C y ácido salicílico, sustancias que ayudan a mantener fuertes las paredes capilares, evitando la fuga de líquido.

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Piña y papaya: son una verdadera cura para combatir la celulitis, ya que contienen enzimas especiales que permiten luchar eficazmente contra la retención de agua.

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Los cítricos: naranjas, limones y toronjas son ricas en vitamina C. El limón también es rico en citratos.

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Cerezas: los tallos de las cerezas son excelentes para evitar celulitis. El fruto es útil para combatir el estreñimiento y mineralizar el organismo.

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Kiwi: Este es uno de los frutos ricos en vitamina C, consumida fresca, en el ayuno es muy efectiva para el estreñimiento.

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Banana: sobre todo cuando está madura, es rica en potasio, una sal que ayuda a contrarrestar eficazmente la retención de líquidos causada por el sodio.

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Eliminar acné severo

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El acné severo puede afectar a múltiples facetas de la vida de una persona tanto de la vergüenza y el estrés. El acné severo puede reducir significativamente la vida social e incluso interferir con las oportunidades de empleo. Dado que esta condición puede desfigurar y requerir años de tratamiento, es importante ver a un especialista. Los dermatólogos tienen la mayor experiencia en el tratamiento de varios tipos de acné severo.

Los efectos del acné severo sobre la cara pueden ser muy notorios. En algunos casos pueden llegar a desfigurar la cara dejando cicatrices y hoyuelos. Por este motivo, cuando se sufre de acné severo,  se recomienda acudir lo antes posible a un especialista para tratar el acné con los medicamentos adecuados.

Mascarilla de avena. Coloca en un recipiente unas 2 cucharadas colmadas de hojuelas de avena y mézclalas con agua mineral hasta formar una masa bien cremosa. Con ayuda de una brochita, pásatela por toda la cara y déjala actuar hasta que se seque, luego la retiras con agua tibia.

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Antibióticos administrados por via oral. Los antibióticos se suelen administrar en casos de acné que van de moderado a severo y se utilizan para combatir la inflamación y reducir la presencia de bacterias.

Vaporización de manzanilla. Calienta ¼ de litro de agua con unas ramas de manzanilla hasta que rompa hervor. De ahí, vierte el agua de manzanilla en un recipiente, acerca tu rostro a una distancia prudencial, y cubre tu cabeza con una toalla grande. Deja actuar por 20 minutos.

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Tónicos y lociones para la cara. Estos productos están pensados para eliminar el exceso de grasa en el rostro. Además suelen ayudar a mantener la piel limpia y libre de impurezas.  Estas lociones se suelen utilizar en los casos de acné más leves.

Use Isotretiniona en crema: Elaborada con extractos de bardana, lúpulo, tepezcohuite, romero y manzanilla que tienen propiedades antibacterianas y ayudan   a la reducción de grasa. Sus propiedades son antibióticas, desinflamatorias, cicatrizantes  y regeneradoras de células. Aplicar sobre la piel limpia mañana y noche.

Es muy importante que las mujeres embarazadas (o aquellas que piensan que pueden estarlo) NO tomen medicamento para eliminar el acné. También es importante no quedar embarazada si se esta tomando este medicamento para combatir el acné severo ya que existe un alto riesgo de aborto o de que se produzcan malformaciones en el feto.

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Remedios caseros para las espinillas

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Los mejores remedios caseros para quitar las espinillas, barros y puntos negros son los que puedes preparar en tu hogar con ingredientes naturales, sin necesidad de recurrir a fórmulas complicadas. Aprende cómo eliminar los granos de la cara con estos remedios caseros para quitar las espinillas.

1.) Un remedio popular para hacer que los granos y espinillas se sequen con rapidez consiste en aplicar un trozo de tomate bien maduro o un trozo de pan empapado en leche. Se debe dejar sobre el grano toda la noche con la ayuda de un esparadrapo.

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2.) Un remedio natural consiste en colocar sobre el grano una o dos gotas de limón.

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3.) Para alminar los granos y espinillas, se puede pasar un diente de ajo crudo sobre el área

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4.) Consumir hojas frescas de berros en ensaladas, ya que son una fuente de vitaminas A, B y C, hierro y magnesio lo cual ayuda a contrarrestar las espinillas.

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5.) Colocar 1 taza de arroz integral en un recipiente que contenga 2 tazas de agua.  Colar y utilizar esa agua para lavar el rostro lo cual ayuda a combatir los granos.

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6.) Uno de los remedios caseros para las espinillas más fáciles de hacer es la mascarilla facial a base de clara de huevo. Basta con aplicar sobre la piel y dejar secar la clara de huevo. Lo primero que sentirás es como tu piel se tensa mientras la clara se seca y puede ser hasta un poco incomodo, pero intentar evitar la sensación de retirarte la clara de huevo de la cara.

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Recomendaciones

La higiene es primordial Para combatir los granos y espinillas, es necesario mantener el rostro limpio.  Por ello, se debe lavar tres veces al día con un jabón neutral.

Cambiar a diario la funda de la almohada Es importante cambiar la funda porque acumula la grasa de la cara y puede contribuir a la proliferación de granos y espinillas

La alimentación es importante Se debe evitar toda comida grasosa. En su lugar, debes comer mucha fruta y fibras en cereales. Debes también tomar mucho agua.

No exprimirse los granos o espinillas del rostro, ya que puede ser peligroso. Existen granos que a simple vista parecen normales, pero que son cancerosos (basocelular y espinocelular) y si se exprimen, pueden ser mortales.

¿Como reconocerlos? Generalmente se ven como pequeñas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en su superficie.

Es frecuente que sangren cuando se tocan. Casi nunca duelen o pican por eso se confunden con una espinilla o un barro. Por ello, se recomienda no tocarlos y menos con las manos sucias.

Si se observa granos o espinillas con una forma extraña o que no se secan con facilidad, a pesar que se sigua una dieta sin grasa y de mantener una rígida limpieza facial, se debes ir a un dermatólogo.

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Tratamientos para las cicatrices del acné

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Pese a que todos y todas sabemos que no es bueno "explotar" o tocarnos esos característicos granos, es algo que la mayoría hemos hecho alguna u otra vez durante nuestra adolescencia.

Si tu cara se ve afectada por las marcas de los molestos granitos o espinillas, y has cometido el error de manipularlos hasta que te ha quedado una fea cicatriz, aplica los siguientes remedios:

1. Gel de áloe vera.

Muchas veces resulta mano de santo para estos casos. Bastará con hacernos con un poco de gel puro de esta planta (en dietéticas o comercios de cosmética natural), que embeberemos en un algodón y extenderemos por toda la zona afectada. Bastan unas gotitas para refrescar y regenerar las células de la piel dañadas.985641gel puro aloe vera

2. Tomate.

Por su riqueza en vitamina A, este vegetal que todos tenemos a mano impide la reproducción de las glándulas sebáceas, principales causantes del acné y sus marcas. Para ello, nos aplicaremos unas rodajas de tomate directamente sobre la cara.

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3. Aceite de oliva.

En este caso, nos beneficiaremos de las propiedades suavizantes de este líquido para reducir las cicatrices. Masajearemos directamente sobre la parte de la cara afectada, a ser posible todos los días sin falta, hasta notar mejoría.

Otro tipo de aceite que también nos puede venir bien es el de lavanda.

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4. Hielo.

No es que cicatrice las marcas de los granos, pero unos cuantos cubitos de hielo envueltos en un paño ayudarán a que la piel baje la inflamación y rojeces varias con un simple masaje.

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5. Abusa del agua.

Y lo decimos casi literalmente. No nos debemos limitar al típico litro y medio diario, sino que podemos aumentar esta cantidad hasta los 3 litros de agua diaria (incluyendo la que viene en zumos y frutas). El porqué de esta medida es la increíble propiedad limpiadora y rejuvenecedora de este líquido, que permite a la piel estar siempre hidratada.

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Como reducir la celulitis

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La celulitis es una condición por la cual las partes del cuerpo, tales como la región de la pelvis, los muslos y el abdomen parecen tener hoyuelos. Esta condición estética,aqueja en su mayoría, en las mujeres, y en menor proporción a los hombres. Existe un mito sobre la celulitis, que sólo afecta a las personas obesas, sin embargo, incluso las personas en forma y  delgadas sufren de celulitis.

Las personas con celulitis tiende a alejarse de los traje de baño o ropa donde muestre mucho su cuerpo, ya que no se siente muy guapa ni bonita con este problema, y es comprensible. Si usted es una de esas personas, se alegrarán de saber que existen soluciones realmente efectivas para combatir, eliminar o reducir la celulitis de su cuerpo, y aquí te describimos 4 opciones factibles para solucionar este problema que aqueja a tantas personas.

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Una de las mejores maneras para reducir la celulitis es realizando actividades físicas. Realizar ejercicios de musculación acompañados con una rutina cardiovascular no solo ayudaran a reducir el porcentaje de grasa de tu cuerpo, lo cual logrará que haya menos grasas localizada en tus muslos, sino que también hará que los músculos de tus glúteos y muslos sean más grandes, lo cual alisará ligeramente la piel.
dieta-frutas Por otro lado, es conveniente incorporar alimentos naturales como frutas y verduras a nuestra dieta y que reemplacen alimentos altos en grasa como fiambres, carnes, embutidos y golosinas ya que la grasa al igual que altas cantidades de azúcar ayudan a que se deposite más grasa en tu cuerpo y por ende una parte se convierta en celulitis. Lo mismo va con las bebidas así que intenta intercambiar la gaseosa y jugos artificiales por agua y jugos naturales exprimidos.
En cuanto a las cremas y masajes, todavía no se ha comprobado que realmente funcionen y escuchando las criticas de las personas que han consumido estos productos, no ayudan realmente a eliminar la celulitis del cuerpo.

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Como quitar la celulitis rápidamente

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La celulitis es una condición que aparece tanto en hombres como mujeres, con mayor frecuencia se presenta después de la pubertad. La causa de la celulitis es poco conocida, pero los cambios en el metabolismo y la fisiología han demostrado que contribuyen a la aparición de la celulitis. Las hormonas también juegan un papel muy importante en el desarrollo de la celulitis, y el estrógeno es la hormona más importante. El estrógeno puede iniciar y agravar la celulitis, junto con la insulina, la adrenalina y las hormonas tiroideas también. La celulitis es también relacionados con la genética, ya que ciertos genes pueden determinar la cantidad de grasa se distribuye por todo el cuerpo. La dieta y el estilo de vida también pueden causar celulitis, ya que la falta de ejercicio, el tabaquismo, ropa ajustada, y las dietas poco saludables, pueden aumentar la aparición de la celulitis.

La celulitis se ve como ondas en la piel, y aparece normalmente en los muslos y nalgas. Esto ocurre cuando la grasa es empujada a través de las paredes celulares, y aparece como hoyuelos en la piel. A pesar de que la celulitis es completamente inofensiva, puede hacer que muchas se sienten con muy baja autoestima hacia sí mismas. La celulitis puede evitar que muchas mujeres luzcan en traje de baño, faldas cortas, y muchos otros artículos de ropa que puede ser usado por aquellas que no tienen celulitis.

Eliminar la celulitis rápidamente Hay una forma comprobada para saber Cómo Quitar La Celulitis Rápidamente, pero hay muchas maneras de prevenir y disminuir su aparición. El primer paso para saber cómo prevenir la celulitis es evitar, ya que hay muchos factores que pueden causar la aparición de ondas. Comer una dieta saludable con frutas y hortalizas frescas es muy importante para reducir la apariencia de la celulitis, así como mantenerse sana y en un peso saludable. Los malos hábitos que pueden aumentar la aparición también se deben de evitar, como el tabaco o usar tacones altos de forma regular. La ropa apretada puede también causar la aparición de la celulitis, así que trate de usar ropa suelta y cómoda en su lugar. Las personas con trabajos de escritorio pueden ser más susceptibles a la celulitis, ya que están obligados a sentarse durante largos períodos de tiempo, así que asegúrate de tomar un descanso cada pocas horas para dar un paseo corto. Esto ayudará a quitar la celulitis rápidamente, y también para mantener el cuerpo activo y en buenas condiciones.images

El ejercicio es muy importante cuando se trata de reducir la apariencia de la  celulitis. Debido a que la celulitis es la aparición de grasa que se ha roto a través de una pared celular, es importante para disminuir la cantidad de grasa en el cuerpo. El ejercicio funciona muy bien para quemar grasa y disminuir la celulitis, y también es importante para mantenerse saludable y evitar otros problemas de salud. Ciertos ejercicios pueden trabajar para apuntar ciertas áreas del cuerpo donde la celulitis está presente, como los muslos o las nalgas. Estocadas, elevaciones de piernas, patadas de tijera, e incluso para caminar y correr un gran trabajo de esas áreas problemáticas, ya que puede disminuir la aparición de la celulitis y también ayudan a tonificar los músculos.

Todas las mujeres pueden tener celulitis, sin importar su tamaño, por lo que es importante comer una dieta saludable y hacer ejercicio de forma regular para mantenerse saludables y mantener la piel suave.

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Que es el Cáncer en la Próstata

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Se denomina cáncer de próstata al que se desarrolla en uno de los órganos glandulares del sistema reproductor masculino llamado próstata. El cáncer se produce cuando algunas células prostáticas mutan y comienzan a multiplicarse descontroladamente. Éstas también podrían propagarse desde la próstata a otras partes del cuerpo, especialmente los huesos y los ganglios linfáticos originando una metástasis.
Esta afección puede causar dolor, micción dificultosa, disfunción eréctil, entre otros síntomas.

La enfermedad se desarrolla más frecuentemente en individuos mayores de 50 años. Es el segundo tipo de cáncer más común en hombres. Sin embargo, muchos hombres que desarrollan cáncer de próstata nunca tienen síntomas, ni son sometidos a terapia. Diversos factores, incluyendo la genética y la dieta, han sido implicados en su desarrollo, pero hasta la fecha (2005), las modalidades de prevención primaria conocidas son insuficientes para eliminar el riesgo de contraer la enfermedad.

220px-ProstataLa detección se lleva a cabo principalmente por la prueba en sangre del antígeno prostático específico, llamado PSA (acrónimo inglés de prostate-specific antigen) o por exploración física de la glándula prostática (tacto rectal). Los resultados sospechosos típicamente dan lugar a la posterior extracción de una muestra tisular de la próstata (biopsia), que es examinada en microscopio.

El tratamiento puede incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia, o bien una combinación de todas. La edad y el estado de salud general del afectado, tanto como el alcance de la diseminación, la apariencia de los tejidos examinados al microscopio y la respuesta del cáncer al tratamiento inicial, son vitales en la determinación del resultado terapéutico. Debido a que el cáncer de próstata es una enfermedad que afecta preferentemente a hombres mayores, muchos de ellos morirán por otras causas antes de que el cáncer pueda propagarse o causar síntomas.

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Suplementos Naturales para Curar la Calvicie

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Las personas que han estado buscando un remedio para la calvicie décadas, al final, el adelgazamiento del cabello es una marca muy típica de una parte del envejecimiento, específicamente para los hombres. Hay varias cosas que crean que un hombre siente inminente años de vejez, como la pérdida del cabello, y un gran número de los hombres comienzan a notar señales de pérdida de cabello todos los días. Dado que una gran cantidad de científicos, investigadores y médicos resultan ser la búsqueda de una cura la calvicie, no es sorprendente que haya un exceso de tratamientos en el mercado actual. Lo que es asombroso, sin embargo, es cuando gran cantidad de opciones es realmente eficaz. La verdad es que no se puede curar la calvicie – Sin embargo, un todo natural adelgazamiento del cabello métodos de tratamiento son probablemente las posibilidades más útiles y alentadores en todo.

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Es posible curar la calvicie?

¿Por qué no va a ser un verdadero cura la calvicie se debe a que uno de los mayores culpables de la caída del cabello en los hombres – la pérdida del cabello – es el resultado de un número complejo y natural de los desencadenantes hormonales. Estos procesos no pueden ser asaltado o evitarse por completo, sin embargo, podría ser controlada en cantidad suficiente para mantener el adelgazamiento del cabello de distancia y también para permitir que el pelo nuevo para desarrollar un in todos los métodos naturales de tratamiento son la mejor ilustración de esta idea en la oficina; su doble enfoque va después de las razones básicas de la caída del cabello.

Los bienes naturales son, sin duda, lo más cercano a una cura la calvicie actualmente disponibles. Sus suplementos orales de empezar a trabajar en la detención de la enzima 5a-reductasa, que es responsable de convertir la testosterona en DHT (dihidrotestosterona), la principal razón para la caída del cabello. Muchos, además, tienen un suero tópico para ayudar a crear un entorno susceptible para que el pelo vuelva a crecer. Entre los resultados de DHT parada de suplemento oral de este producto y también la preparación desarrollada por sus sueros tópicos, la pérdida del cabello puede ser detenido en las vías – lo más cercano a una cura la calvicie que los hombres con la pérdida de cabello se descubre en cualquier lugar.

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Una solución madura

En lugar de resistir para cualquier cura la calvicie que no se desarrollarán, los hombres que están ansiosos con respecto a su pérdida de cabello debe comenzar a usar lo siguiente más conveniente para una cura, Procerin. Desde su natural, no va a causar ningún efecto negativo molestos o perjudiciales. No se necesita receta para Procerin, lo que facilita el uso de Internet. Además de eso, cada vez es más simple de hacer uso de – muchos hombres empezarán a notar produce un tiempo sorprendentemente corto. ¿Qué es prometedor sobre Procerin sólo se extenderá cada vez más, que los hombres por todo el lugar comenzar la búsqueda de sus efectos poderosos y emocionantes en el adelgazamiento, calvicie.

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Que es la Prostatitis Aguda

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La prostatitis aguda es un tipo de infección bacteriana aguda frecuente, que se diagnostica fácilmente y que suele responder bien al tratamiento antibiótico. El cuadro clínico se caracteriza por aparición súbita con fiebre alta, escalofríos o tiritonas, malestar general, lumbalgias e intensas molestias miccionales que pueden llegar a la retención aguda de orina.

La prostatitis aguda es la inflamación súbita de la próstata.

Esta enfermedad se diagnostica en aproximadamente 2 de cada 10,000 pacientes ambulatorios. El incremento del riesgo se asocia con los hombres entre los 20 y los 35 años de edad que tienen múltiples parejas sexuales y aquellos que se involucran en comportamientos sexuales de alto riesgo, como no usar condón, particularmente en relaciones anales.

La prostatitis aguda es rara en hombres jóvenes. Los hombres mayores de 50 años con agrandamiento de la próstata HIPERPLASIA BENIGNA DE PROSTATA, presentan mayor riesgo de prostatitis debido a la probabilidad aumentada de infección de las vías urinarias.

¿Qué lo ocasiona?

La prostatitis aguda generalmente se origina por una infección bacteriana de la glándula prostática. Cualquier organismo capaz de producir una infección de las vías urinarias puede producir una prostatitis bacteriana aguda. Las bacterias más frecuentes son los Enterococos, Escherichia coli, Klesiella pneumonia, Proteus mirabillis, Pseudomona aeroginosa y el Staphilococus aureus. También algunas enfermedades de transmisión sexual (ETS) pueden producir prostatitis aguda y se ve típicamente en hombres menores de 35 años, entre éstas están la gonorrea, clamydia y las tricomonas.

Otros medios por los que se puede presentar una prostatitis aguda, es secundaria a una cateterización de la uretra, una cistoscopia, por un trauma, por obstrucción de la salida de la vejiga o por una infección en alguna parte del cuerpo.

SÍNTOMAS

La prostatitis aguda generalmente inicia con escalofríos y fiebre, malestar abdominal inferior (por encima del hueso púbico), dolor perineal y quemadura con la micción (disuria), dolor al eyacular, dolor de espalda baja, dolor con las deposiciones. Los síntomas de prostatitis más avanzadas incluyen reducción del chorro de orina y dificultad urinaria y retención de la orina (incapacidad de vaciar por completo la vejiga).

La prostatitis se puede presentar en conjunto con epididimitis u orquitis, especialmente si es provocada por una ETS, en cuyo caso también pueden presentarse los síntomas de la enfermedad venérea.

Otros síntomas que pueden estar asociados con esta enfermedad son: Sangre en la orina, aumento de la frecuencia, disminución en la fuerza del chorro urinario, dolor en el testículo, semen con sangre y olor desagradable de la orina.

DIAGNÓSTICO

Se establece al practicar un examen físico para evaluar si la próstata se encuentra inflamada, dura, caliente o sensible, además si hay un agrandamiento y dolor en los ganglios linfáticos inguinales, sensibilidad o edema escrotal y secreción uretral.

El análisis de orina y el cultivo se lleva a cabo con tres muestras de orina, siendo la primera el chorro inicial, la segunda a la mitad del chorro y la tercera muestra se recolecta después de dar masaje prostático. Este tercer paso puede ser omitido a consideración del médico, por el riesgo de diseminar la infección.

En los estudios de laboratorio podemos encontrar un aumento de los glóbulos blancos en orina y crecimiento bacteriano, al igual que en las secreciones prostáticas.

Otros estudios pueden estar alterados, como por ejemplo el análisis de orina, el anfígeno prostático especifico (APE).

TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES

Las prostatitis agudas se solucionan en su mayoría con manejo farmacológico, aunado a una dieta apropiada y un cambio de los hábitos sexuales.

MEDICAMENTOS: Los antibióticos recomendados son el trimetropin con sulfametoxazol, floroquinolonas y los derivados de las tetraciclinas.
Para hombres con prostatitis provocada por una ETS se administra una dosis de 250 mg de ceftriaxone seguida por una serie de 10 días de doxiciclina u ofloxacin. Para otras causas bacterianas el tratamiento estándar consta de trimetropin con sulfametoxazol, ciprofloxacino durante 4 semanas por lo menos, ya que las recurrencias son frecuentes. En casos severos se recomienda la hospitalización y el uso de antibióticos por vía intravenosa.

RECOMENDACIONES

El uso de laxantes suaves puede aliviar las molestias asociadas con las deposiciones. Evitar las sustancias que irritan la vejiga, como alcohol, alimentos y bebidas con cafeína así como jugos cítricos y alimentos calientes o condimentados.

El incremento en la ingestión de líquidos de 2,000 a 3,700 ml diarios, estimula la micción frecuente, lo que ayudará a que se eliminen las bacterias de la vejiga.

CIRUGÍA: La cirugía o instrumentación uretral (cateterización urinaria o cistoscopia) no se recomienda para pacientes con prostatitis aguda.

OTRA TERAPIA: Se recomienda orinar con frecuencia y realizar la evacuación total para disminuir los síntomas de urgencia y frecuencia urinaria.

Si la próstata inflamada obstruye la uretra, la vejiga puede ser incapaz de vaciarse y puede ser necesaria la colocación de un catéter suprapúbico que permita a la vejiga drenar a través del abdomen. Los baños de agua caliente en la tina o los baños de asiento pueden aliviar un poco el dolor perineal y el dolor de espalda bajo asociado con la prostatitis aguda.

PRONÓSTICO

La mayoría de los hombres, a quienes se les ha diagnosticado prostatitis aguda correctamente, llegan a estar asintomáticos una vez finalizado el tratamiento. Los pacientes que han padecido prostatitis aguda son más propensos a una recurrencia y tienen probabilidades de desarrollar una prostatitis crónica.

COMPLICACIONES

Una de las complicaciones es la prostatitis crónica, la cicatrización de la próstata y de la uretra puede conllevar a estrechez permanente de la uretra.

PREVENCIÓN

No todos los tipos de prostatitis se pueden evitar, pero lavarse bien las manos después de defecar y antes de tocar el pene puede evitar la transferencia de bacterias del área rectal al tracto genitourinario. Las prostatitis secundarias a infecciones asociadas con ETS se pueden evitar teniendo un comportamiento sexual seguro.

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Trucos para el Crecimiento del Cabello

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Acelerar el crecimiento del cabello. como ya sabes, el cabello crece desde la raíz, la cual se encuentra en el cuero cabelludo. Si éste está sano, entonces el cabello también lo estará y crecerá más rápido y fuerte. Evita la caspa, pero si ya la tienes, usa un shampoo anti caspa.

No uses peinados tirantes, ya que debilitan los folículos y tu cabello tenderá a caer en vez de crecer. Y otra buena idea es masajear tu cuero cabelludo. Puede ser mientras te lavas el cabello o mientras estás aburrida en casa (deja caer la cabeza en el respaldo de una silla).

Loción de raíz de ortiga para combatir la caída del cabello: 1 poco de raíz de ortiga picada y 1/4 de litro de agua. Se cuece la raíz de ortiga a fuego lento por 10 minutos. Deje enfriar y aplíquesela al cuero cabelludo con masajes firmes.

Hojas de geranio: Otro remedio efectivo para que no se caiga el pelo. Eche hojas de geranio en agua hirviendo por 10 minutos. Cuele y deje enfriar. Enjuáguese el cabello con el agua.

Enjuague de vinagre y ortigas: Agregue 100ml de vinagre y 250g de ortigas en trozos a un litro de agua. Hierva por media hora y cuele. Aplíquese como loción después de lavarse el cabello dos o tres veces por semana.

Loción de sangre de drago: 1 raíz de sangre de drago macerada en alcohol. Dése fricciones en el cuero cabelludo con la loción para evitar que se caiga el cabello.

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Bebida de alfalfa para que se deje de caer el pelo: Cuando se desea combatir la caída del pelo es necesario también combatirla desde adentro. Un hombre calvo tomó esta bebida diariamente y en tres meses ya tenía pelo otra vez. En una licuadora ponga un puñado de alfalfa, media docena de hojas de lechuga limpias (la lechuga que viene en hojas sueltas, no la redonda) y dos zanahorias troceadas. Extraiga el jugo y beba inmediatamente.

 Enjuague de cola de caballo para combatir la caída del cabello: En un litro de agua hirviendo, eche 7 cucharadas de cola de caballo, 7 de romero fresco y 7 de ortiga durante 5 minutos. Deje reposar por 10 minutos y cuele la infusión. Úsela después del champú, haciéndose masajes y no se enjuague. No use secadora.

Infusión de albahaca y perejil: Hierva unas ramitas de albahaca y perejil, deje enfriar y aplíqueselo todas las noches.

Té verde: Este es un buen remedio para la calvicie en los hombres. Tome de una a tres tazas diarias.

Hojas de guayaba: Un remedio muy efectivo para detener la caída del pelo. Ponga un puñado de hojas de guayaba en un litro de agua y hiérvalas. Aplique con un masaje rigoroso en el cuero cabelludo.

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Abrotano macho: Ponga 20g de hojas en un litro de agua y hierva 20 minutos. Déjelo reposar por una semana y aplíquelo al cuero cabelludo tres o cuatro veces al día.

Romero: Machaque 20g de hojas de romero y póngalas a serenar. Masajee el cuero cabelludo con este agua dos veces al día.

Verbena: Cocine 15g de flores en un litro de agua por 20 minutos. deje enfriar y luego enjuague el pelo con este agua después de lavarlo.

Mamey para combatir la caída del pelo: Machaque la semilla y haga una pasta agregándole un poco de aceite de ricino. Friccione el cuero cabelludo con esta pasta todas las noches.

 

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Remedios Naturales para Tener el Cabello Brillante

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Tener una cabellera saludable y llena de vida es uno de nuestros sueños.  Un cabello brillante brinda no solo una apariencia agradable, también ayuda a arreglarnos el pelo fácilmente en las mañanas.

Tratamientos:

  • Champú de miel y aloe (sábila): 2 cucharadas de buen whisky, 100ml champú de miel, 200mg de pulpa de aloe. Mezcle los tres ingredientes y revuélvalos bien bien. Guarde la mezcla en un lugar oscuro y déjelo reposar por 6 meses. Aplíqueselo y en una semana tendrá un cabello brillante y lleno de vigor. Para cabello normal, no use en cabello seco o graso.

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  • Claras de huevo para darle brillo al pelo: Bata cuatro claras de huevo y aplíquelas al cuero cabelludo. Enjuague como de costumbre agregando un poco de vinagre de manzana al agua.
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  • Enjuague de cerveza: Después de lavarse el pelo dese un enjuague final con cerveza. No se lo enjuague más. Cuando se seque el olor a cerveza se disipará.
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  • Infusión de perejil o de hojas de naranja agria: Ponga unas ramas de perejil o unas cuantas hojas de naranja agria a hervir en agua por 15 minutos. Déjelas enfriar y enjuáguese el cabello con cualquiera de estas infusiones después de lavarlo.
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  • Enjuague de vinagre para brillo glacial: Después de lavarse el pelo simplemente empápeselo de vinagre y déjeselo por unos 20 minutos. Después enjuague con agua.
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  • Enjuague de limón: Disuelva el jugo de un limón en un litro de agua. Enjuáguese el cabello con esta solución una vez por semana después de lavárselo.
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  • Para un brillo como de vidrio: Después del champú, séquese el cabello con una toalla y aplíquese un acondicionador intensivo. Cúbrase el cabello con una gorra de plástico para que el cabello "sude". El calor abrirá la cutícula del cabello permitiendo que el acondicionador penetre mejor. Déjelo 5 minutos.

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Cada uno de estos remedios sirven específicamente para una solución en particular así como: el brillo del cabello , para evitar la caída de cabello, la suavidad del cabello, etc.

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Mascarillas caceras para eliminar el acné

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Las mascarillas son recursos que se pueden utilizar, como máximo, una o dos veces por semana para cuidar la piel. Las mascarillas contra el acné de la cara tienen una función astringente que se utiliza para eliminar el exceso de sebo que acompaña a esta anomalía de la piel. Al mismo tiempo consiguen nutrir la piel del rostro para conseguir una mayor tersura. No solamente deben nutrirse las pieles secas. Las pieles grasas contienen un exceso de sebo, pero también pueden ser deficitarias en agua.

Las mascarillas para el acné permitirán proteger la piel del rostro contra la aparición de espinillas. Estas se producen cuando las glándulas sebáceas quedan bloqueadas por el exceso de polvo, restos de maquillaje, células muertas y otros residuos que impiden la salida natural de la grasa.

Hay que recordar que, a diferencia de otros preparados, como las cremas hidratantes, que pueden guardarse en la nevera, las mascarillas tienen una duración corta, por lo que deben utilizarse después de preparadas.

Las mascarillas deben aplicarse sobre el cutis en capas muy delgadas de aproximadamente 1 mm de espesor. Antes de su aplicación conviene calentarlas al baño María para que alcancen unos 38 ºC, es decir la temperatura del organismo. También es importante, antes de aplicar las mascarillas, utilizar una crema exfoliante. Esta permite que los ingredientes de las mascarillas penetren en la piel.

Las mascarillas se aplicarán durante un periodo concreto que, en la mayoría de los casos, suele ser de 15 a 30 minutos. Posteriormente, dependiendo del tipo de mascarilla, se limpiaran utilizando agua arcillosa caliente o tibia. El agua arcillosa se elabora vertiendo cuatro cucharadas de arcilla por cada litro de agua. Se deja reposar y posteriormente se saca el agua que flota encima de la arcilla que se ha depositado en el fondo. El agua sacada se dejara reposar durante un par de horas antes de utilizarla.

Además de las mascarillas, los baños de vapor, son ideales para eliminar las espinillas o puntos negros y otras impurezas del cutis causadas por el acné. No obstante no deben utilizarse baños de vapor si hay presencia de granos en la piel puesto que estos se podrían infectar o agravarse.

En caso de cicatrices será muy útil utilizar aceite de germen de trigo. Aplicado sobre las heridas en forma de loción, conseguirá que estas desaparezcan en poco tiempo. Se puede comprar este producto en tiendas de cosmética, farmacias o herboristerías.

  • Mascarilla de patatas y leche para el acné

Ingredientes:

    • 1 patata de buen tamaño
    • 1 vaso de leche.

Preparación :

- Pelar la patata y hervirla.

- Sacar la patata del fuego y colocarla sobre un plato. Con la ayuda de un tenedor machacarla bien.

- Calentar el vaso de leche hasta que se ponga tibia. Añadir la leche a la patata machacada y remover hasta que se forme una pasta homogénea.

Uso:

Aplicar sobre el cutis una fina capa de esta mascarilla y dejar actuar durante unos 20 minutos. Limpiar con agua fría arcillosa.

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  • Mascarilla de zanahorias para el tratamiento del acné

Ingredientes:

    • 1 zanahoria de tamaño medio.
    • 4 cucharadas de yogur.
    • 1 cucharadita de harina de avena,

Preparación :

- Limpiar la zanahoria, cortarla a trocitos y desechar la parte dura interior.

- Con la ayuda de un tenedor, machacar los trozos de zanahoria hasta formar una pasta.

- Añadir el yogur y la harina de avena y remover bien hasta formar una pasta homogénea.

Uso:

Aplicar sobre el cutis una fina capa de esta mascarilla y dejar actuar durante unos 20 minutos. Limpiar con agua arcillosa fría.

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Mascarillas caceras para el acné y la piel grasa

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Las mascarillas caseras para piel grasa deben aplicarse sobre la piel bien limpia para que los productos naturales puedan penetrar en los poros y obtener mejores resultados.
Estos tratamientos naturales también son utilizados para otros problemas de la piel, se pueden aplicar estas mismas mascarillas caseras para el acné, piel grasa, barros y espinillas.
El éxito de un tratamiento natural depende de la constancia para realizarlo todas las mascarillas para piel grasa y acné deben utilizarse en forma frecuente, no se obtienen los resultados con una única aplicación.

Acné

  • Mascarilla para piel grasa 1 – La arcilla tiene la propiedad de extraer la grasa del interior de los poros, mezclas un par de cucharadas bien llenas con jugo de limón hasta que tenga la consistencia necesaria para aplicarla en todo el rostro, la debes dejar actuar aproximadamente media hora y luego enjuagas con agua fría.
  • Mascarilla para piel grasa, acné, puntos negros y espinillas 2 – Se toman 2 tomates bien maduros, uno más si son pequeños, se agregan 2 cucharadas de yogur natural y jugo de limón, se aplica por media hora.
    Esta mascarillas es astringente, reducirá la grasa y sirve para quitar el brillo de la piel del rostro.
  • Mascarilla para piel grasa 3 – Se licua o se pisa un pepino maduro, se puede aplicar sólo sobre el rostro limpio o agregarle unas gotas de jugo de limón.
  • Mascarilla para piel grasa y acné 3 – Se cocinan dos papas (patatas) se pisan bien hasta formar un puré y se agrega limón hasta formar una pasta, se puede agregar agua para que quede más cremoso y fácil de extender, se coloca durante 20 minutos o media hora.
  • Mascarilla para piel grasa 4 – Harina de avena o las hojuelas mezcladas con miel y gotas de limón hasta que se forme una pasta que se extenderá por todo el rostro dejándola actuar no menos de 20 minutos.
  • Mascarilla para piel grasa, acné y achicar poros 5 – Se toma la pulpa que contiene la hoja del Aloe Vera, se licua y se utiliza diariamente, puede guardarse en el refrigerador en un recipiente con tapa.
    El Aloe vera tiene la propiedad de normalizar la piel, disminuir el tamaño de los poros, secar y curar espinillas.
  • Mascarilla para piel grasa, acné, barros y espinillas 6 – Dos cucharadas de miel y una de jugo de limón, la miel tiene propiedades regenerativas y es además un antibiótico natural, unida al limón es excelente también contra el Acné y para quitar el brillo de la piel.
  • * Mascarilla para piel grasa 7 – Más que una mascarilla es un consejo para aplicar antes de una salida o antes del maquillaje, se toma una clara de huevo y se bate ligeramente, se extiende sobre la piel y se deja durante media hora, la precaución es no hacer ningún gesto durante todo ese tiempo, luego se enjuaga con abundante agua fría.
    Sirve para quitar el brillo de la cara y además te deja la piel tersa, muy suave y con una apariencia más lisa.

Video de mascarilla para el acné:

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Eliminación de hongos en las uñas

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Definición:

Las micosis que mas frecuentemente afectan las uñas de las manos y de los pies son provocadas por levaduras denominados dermatófitos.

Los síntomas son:

La uña se despega del lecho, aparecen manchas amarillo blanquecinas de aspecto cremoso. Con el tiempo puede aparecer un pigmento verdoso fruto de la sobre colonización bacteriana. La base de la uña se enrojece y es dolorosa. Puede efectivamente aparecer primero en una uña y después extenderse a las demás. Y el trabajo en ambientes húmedos puede favorecer la cronificación del proceso.

Consejos y prevención:

Ante todo mantener una higiene rigurosa con la finalidad de evitar la proliferación de hongos y bacterias. Lavarse las manos y los pies como mínimo 2 veces al día y secarlos adecuadamente. Es conveniente utilizar calzados y calcetines apropiados que faciliten la transpiración y ventilación adecuadas y cambiarlos a menudo evitando así excesos de sudoración y humedad de los pies. Realizar una manicura al menos una vez a la semana, esta, proporcionará una vigilancia adecuada de las uñas permitiendo corregir deformidades y mejorar su apariencia.

Atención: Las tijeras para cortar, o limas para limar uñas infectadas, no deben nunca usarse para uñas sanas, antes de haberlas esterilizado previamente. En caso contrario, hay riesgo de contagio y probabilidades de extender la infección a otras uñas. Un remedio eficaz para evitar la proliferación del hongo, calmar los picores y evitar que se extienda a otras uñas, consiste en rallar un diente de ajo en dos cucharadas de zumo de limón. Mediante un algodón empapado con la mezcla, mojar las uñas y dejar que se vaya secando. Este remedio no es efectivo si la infección ha entrado en fase crónica. La consulta a un especialista es imprescindible para un tratamiento adecuado.

Tratamiento Natural para los hongos de las uñas

El hongo de las uñas de los pies es difícil de quitar, pero tendrá éxito si cumple el tratamiento. Lo único que necesita es PACIENCIA.

Como primer paso y para un mejor resultado, las uñas que tengan la infección deben de "limarse" con una lima de uñas suave, en toda su superficie y cortar las zonas en que la uña esta despegada de la matriz.

Una vez al día, no importa la hora, remoje sus pies en la siguiente solución: 1 litro de agua, media taza de vinagre de cidra de manzana que la compra en el supermercado y 5 gotas de aceite esencial de lavanda (lavender) que se consigue en las tiendas de aromaterapia o tiendas naturistas. (o medio litro de agua, un cuarto de taza de vinagre y 3 gotas de aceite de lavanda). Lo importante es que la solución le cubra las uñas completamente, para que penetre.

El vinagre de cidra de manzana, le da la acidez normal a la piel y la hace mas resistente al crecimiento del hongo y la lavanda actúa como antimicrobiano

Después de esos 15 minutos, seque muy bien sus pies y si es necesario, utilice una secadora de pelo, para que este segura que no hay humedad.

Luego, aplique a cada uña enferma, con una brochita, un mezcla 50%-50% de aceite esencial del árbol de té (tea tree oil) nombre botánico "Malaleuca alternifolia" y aceite esencial de lavanda (los puede encontrar en las tiendas de productos naturales). La mezcla tiene que ser aplicada a las uñas enfermas 2 veces al día.

Este aceite esencial del árbol de té, es un potente antifúngico (mata el hongo) y la lavanda ayuda también a combatir al hongo y mejora la irritación

Coma un diente de ajo diariamente, eso le ayudará a mejorar la respuesta de su sistema inmune, para que su cuerpo pueda combatir al hongo.

Productos naturales para eliminar hongos en las uñas:

Entre las plantas que podrían utilizarse para eliminar los hongos de los pies mencionaríamos las siguientes:

  • Ortiga menor : ( Urtica urens ) Infusión en frío durante 3 horas de un buen ramo de ortiga menor verde en un cubo lleno de agua. Calentar y realizar baños de pies.

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  • Caléndula: ( Calendula officinalis) Mojar las uñas con tintura de caléndula. flor-de-calendula 
  • Limonero: (Citrus limonum ) Por sus propiedades antibacterianas resulta adecuado para eliminar hongos de las uñas de las manos o de los pies. ( Mojar las uñas con jugo de limón, dejando que este se vaya secando poco a poco)

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  • Manzanilla: ( Matricaria chamomilla) Es otra planta con propiedades antisépticas bien reconocidas. ( Realizar una infusión bien cargada con las sumidades florales. Realizar baños de uñas durante unos 5 minutos. No secar)

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  • Ajo: ( Allium sativum) Un remedio eficaz y simple consiste en restregar un ajo sobre los las uñas. El ajo constituye uno de los mejores bactericidas.

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  • Canela: ( Cinnamomum zeylanicum) Las propiedades fungicidas de la canela resultan útiles en el tratamiento de los hongos de los pies, sobre todo en el llamado pie de atleta y los hongos de las uñas. ( Realizar un baño de pies con el líquido resultante de la infusión de dos cucharadas de canela en rama desmenuzada en un par de litros de agua.)

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  • Clavo: (Eugenia Caryophyllata) ( Lavar la zona afectada con una gasa impregnada con el líquido resultante de la infusión al 2 % de clavos en un litro de agua)

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REMEDIOS PARA LOS HONGOS DE LAS UÑAS

(Consejos para evitar los hongos de las uñas)

Para evitar la aparición de hongos en las uñas tendríamos que tener en cuenta:

- Usar calzados apropiados: evitar aquellos que aprieten demasiado los pies, impidiendo la circulación sanguínea y la normal ventilación del pie. Tenemos que evitar un exceso de sudoración acumulada en esta zona. Utilizar calzados realizados con piel natural que permite la evaporación del sudor. Los zapatos de goma son poco recomendables. La utilización del calzado deportivo solo tendría que utilizarse para hacer deporte. Cambiar los zapatos asiduamente, incluso un par de veces al día, dando tiempo a los zapatos usados a que se ventilen. Hacer uso de calcetines de algodón para que absorban el sudor. Evitar que el pie apoye en suelos que podrían estar contaminados por bacterias u hongos. La utilización de zapatillas de baño en lugares públicos se hace imprescindible.

- Mantener un normas de limpieza y aseo de los pies, las manos y las uñas de unos y otros . Es conveniente llevar las uñas limpias par evitar infecciones y cortarlas adecuadamente una vez por semana como mínimo. Es conveniente realizar la manicura para tener las uñas más bonitas y para proporcionarles los masajes que activaran la circulación sanguínea y los aceites que ayudaran a hidratarlas. Deben cortarse con unas tijeras bien afiladas. No utilizaremos limas metálicas sino de cartón, limando desde fuera hacia adentro. Las uñas de los pies se cortarán horizontalmente, nunca en círculo siguiendo la forma del dedo, para evitar que se incrusten en la carne cuando crezcan. Se evitara morder las uñas, especialmente en los niños.

Después de lavarse los pies y las manos se secaran adecuadamente para impedir que los hongos, aprovechándose del exceso de humedad, proliferen

- Cuidar la alimentación, utilizando alimentos naturales que aporten las proteínas , las vitaminas y los minerales adecuados para una buena salud de las uñas.

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