Sugerencias para eliminar el acné

El acné que se produce en las pieles más grasas acaba convirtiéndose en una auténtica pesadilla para las personas que lo sufren, que a menudo llegan a cansarse de llevar esa lucha continua y acaban por dejarse.

Y este es un grave error que no puedes permitirte cometer… Si quieres algunos consejos para combatir este problema dedica solamente cinco minutos a este artículo, ¡puede resultar te muy útil para combatirlo!

1. ‘Los granos no se tocan‘. Esta es la regla de oro que no puedes olvidar por más tentado que estés de deshacerte de ellos al momento, y es que la infección podría extenderse bajo la piel creando todavía más granos y dejando además antiestéticas cicatrices.

2. Lávate la cara un par de veces al día con un jabón especial para las pieles con acné. Se dice que los productos que contienen azufre y peróxido de benzoilo son los más adecuados.

3. Si puedes debes evitar el maquillaje, y es que es una de las causas de que los poros se taponen y obstruyan potenciando más aún la proliferación de puntos negros y espinillas. Si lo haces, como mínimo asegúrate de eliminar todo resto del producto cuando llegues a casa.

4. Evita todos los productos oleosos como algunas cremas, limpiadores y hasta mascarillas para el pelo.

5. Procura también que tu rostro no tenga ninguna clase de contacto con el pelo, las manos u otros elementos externos a ti que puedan ensuciar y obstruir la piel.

6. La alimentación es la clave de la salud de tu piel, algo que desgraciadamente muchas personas no tienen en consideración. Disminuye el consumo de alimentos ricos en yodo u hormonas y alimentos como productos lácteos, fritos, carnes o azúcar, por ejemplo.

Sugerencias para eliminar el acné

• Se sugiere tomar jugo natural del limón y el de tomate, porque son astringentes, quitan la grasa y secan los granos.
• Nunca quites los granos o comedones presionando con las uñas, el acné puede dejar cicatrices y marcas si te causas lesiones con este procedimiento.
• Se sugiere utiliza cremas exfoliantes para retirar las células muertas ya que éstas y el exceso de sebo taponan los poros, empeorando el acné o produciendo granos, espinillas y puntos negros.
• Puedes usar el vapor o compresas húmedas calientes para abrir los poros y aplica por 20 minutos una mascarilla de miel pura, es un antibiótico natural que eliminará las bacterias que causan infección en los granos.

Recomiendo visitar las siguientes páginas para mayor información:

• El acné
• Mascarillas caseras para eliminar el acné