Como Aumentar el Crecimiento del Cabello

Como ya sabes, el cabello crece desde la raíz, la cual se encuentra en el cuero cabelludo. Si éste está sano, entonces el cabello también lo estará y crecerá más rápido y fuerte. Evita la caspa, pero si ya la tienes, usa un shampoo anti caspa.

No uses peinados tirantes, ya que debilitan los folículos y tu cabello tenderá a caer en vez de crecer. Y otra buena idea es masajear tu cuero cabelludo. Puede ser mientras te lavas el cabello o mientras estás aburrida en casa (deja caer la cabeza en el respaldo de una silla).

Consejos para como aumentar el crecimiento del cabello:

• Comienza el día con un desayuno energético para tu cabello. Una cucharada de germen de trigo, una cucharada de miel, una cucharada de levadura de cerveza y un yogurt.  Mezcla los ingredientes con el yogurt y bébelo en el desayuno de todos los días. Verás como en una semana tu cabello crece más y con mayor fuerza.

• Lava tu cabello habitualmente, como mínimo dos veces por semana, el champú que utilices debe ser preferiblemente libre de detergentes y elegir los que son neutros, que permiten que laves tu cabello con mayor frecuencia.  En el verano después de tomar un baño en la playa o en una piscina lava tu cabello para eliminar la sal o el cloro que causa resecamiento del cabello.

• No abuses del agua caliente, trata de lavar el cabello con agua tibia y al finalizar enjuaga con agua fría para darle fuerza y brillo al cabello.

• Cepilla tu cabello con un cepillo de cerdas suaves. No abuses del secador y las planchas muy calientes ya que causan orquilla y dañan tu cabello.

• Trata de no decolorar ni tinturar tanto tu cabello ya que los elementos que contienen estos productos dañan la raíz del cuero cabelludo y hace que el pelo nuevo salga un poco dañado.

• Realiza ejercicios de postura invertida para favorecer la circulación de sangre hacia la cabeza.  Apóyate en la pared y coloca tu cuerpo en posición vertical con la cabeza hacia abajo y los pies hacia arriba.

• Una dieta sana es importante tanto como lo es para tu cuerpo también para la salud de tu cabello.  Come alimentos naturales, vegetales variados y elimina las grasas de tu dieta.

• Evita las tensiones, el estrés y duerme bien para que tu cabello esté sano. Este tipo de tensiones causa que se caiga el cabello y se debilite.

• Aplica sobre tu cabello aceite de oliva realizando un suave masaje circular en el cuero cabelludo, deja actuar por 30 minutos y lava con agua tibia.

• Saca la pulpa de varias pencas de sábila y agrega miel. Revuelve bien y aplica en el cuero cabelludo, haciendo un suave masaje. Deja actuar por 20 minutos y lava normalmente.

• Pica una cebolla y agrégala a tu champú habitual. Dejar reposar el champú durante 15 días y usa normalmente. Además de acelerar el crecimiento del cabello le da mucho brillo. No te preocupes por el olor cuando se seca el pelo se va.

• En tu champú agrega pedacitos de gel de sábila y trocitos de cebolla, deja reposar unos días y lava tu cabello normalmente. Utiliza acondicionador de romero o aguacate para hidratar el cabello.

• Cuando cocines papas (patatas), reserva el agua donde las cociste y úsala ese mismo día dejando enfriar. Aplica el agua como enjuague final después del lavado normal.

• Compra una caja de pastillas anticonceptivas de cualquier marca o tipo. Macera unas 15 pastillas hasta convertirlas en polvo y agrégalas a tu champú habitual, mezcla muy bien y deja reposar por lo menos un día.  Usa el champú normalmente.

• Licua un tomate y agrega un chorrito de aceite de oliva, calienta en el microondas por dos minutos. Deja reposar por dos días, cuela y guarda en un recipiente limpio. A la hora de utilizarlo aplica en el cuero cabelludo y realiza un suave masaje circular, deja actuar unos minutos y retira con agua tibia.

• Muchas personas dicen que cortar las puntas del cabello cuando la luna esté cuarto creciente lo hace crecer más y con mayor fuerza.

• Aplicar en el cuero cabelludo con aceite esencial de semilla de uva, realizando un suave masaje circular, deja actuar unos minutos y lava con agua tibia.

• Realiza una infusión de romero fresco, y aplica en el cabello después del lavado habitual como enjuague final. El romero suele oscurecer el cabello por lo que no se recomienda para personas con el pelo tinturado claro.

• Infusión de hojas de ortiga, ten cuidado de cogerlas hojas con la mano ya que te puede picar mucho después y es muy molesto, cógelas con unos guantes. Aplica el agua en el cabello después del lavado habitual.

• Duerme con trenzas, hazte dos trenzas no tan apretadas y duerme con ellas toda la noche.

• Consumir tabletas de levadura de cerveza ya que contiene complejo B y otros elementos buenos para tu cabello, pero tienes que tener precaución ya que también se utiliza para subir de peso.

• Tomar pastillas de biotina para el cabello, de esta forma crecerá mucho, pero ten en cuenta que antes de consumirlos debes acudir al médico. Además hará que tu piel se vea sana y tus uñas crecerán más.

• La vitamina E también es un suplemento que te ayudará a que el pelo crezca más rápido. Consulta a tu médico antes de consumirla.

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Remedios Naturales para Tener el Cabello Brillante

Para mantener una cabellera espléndida y llena de vida, debemos tener precauciones, ya que nuestro cabello sufre constantes agresiones, por el clima, el aire, las coloraciones y diferentes sustancias químicas que se encuentran en contacto con el mismo.

Consejos útiles:

• Usa los dedos para desenredarte el pelo cuando este mojado y evita los cepillos.
• Seca tu pelo inmediatamente después de lavarlo, no dejes la toalla húmeda en tu cabeza por mucho tiempo.
• Si tienes cabello muy fino, no lo sobrecargues de cremas acondicionadoras, porque luego hará que se vea aplastado y pesado.
• Usa gua fría en el último enjuague, ya que ayudará a que el cabello se vea mas brilloso.
• Un antiguo secreto, aplica una mascarilla de mayonesa sobre tu cabello, dejala actuar 20 minutos , envolviéndolo con una gorra plástica, para el enjuague puedes aplicar un buen acondicionador, esto hará de tu cabellera la mas brillante de todas.

Algunos remedios caseros para tener un cabello brillante:

• CHAMPÚ DE MIEL Y ALOE:

Ingredientes:
-2 cucharadas de whisky
-100ml de champú de miel
-200mg de pulpa de aloe

Preparación:
Mezclar los tres ingredientes,y revolverlos bien.
Guardar la mezcla en un sitio oscuro y dejar reposar 6 meses.
Una vez pasado este tiempo aplicárselo sobre el cabello y tendrá un pelo brillante.

• ENJUAGUE DE CERVEZA:

Después de lavar el pelo,darse un enjuague final con cerveza,no se debe retirar con agua para que esta haga su efecto,el olor de la cerveza una vez seco el pelo desaparecerá y el pelo quedara brillante.

• PAÑUELO DE SEDA:

Después de lavarse el pelo y secarlo,pasarse un paño de seda por el cabello.

• HUEVO Y MAYONESA:

En un recipiente mezclar huevos con mayonesa.Una vez hecho este procedimiento,úntalo por el pelo y cúbrelo con una toalla.
Dejar reposar unos 20 minutos y lavarlo.

• ENJUAGUE DE VINAGRE:

Después de lavar el pelo,empápalo de vinagre y deje que haga su efecto unos 20 minutos aproximadamente.Después acalóralo con agua.

• ENJUAGUE DE LIMÓN:

Disolver el jugo de un limón en un litro de agua.Lavarse el pelo con esta solucíon una vez por semana después de lavarlo anteriormente.

• PARA OBTENER MÁS BRILLO TODAVIA:

Después de usar su champú habitual,secarse el pelo con una toalla y aplicar un acondicionador.Una vez realizado esto,cubrimos el pelo con una gorra de plástico para que el cabello "sude".
Lo que aremos con esto es permitir que el calor abra la cutícula del cabello permitiendo que el acondicionador penetre mejor en éste.
Dejarlo 5 minutos aproximadamente.

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Tratamientos para la Calvicie en Hombres

La alopecia es una afección muy habitual en varones que ocasiona la caída del cabello y la perdida de pelo en ciertas áreas de la cabeza. No obstante no es un problema exclusivo del varón y aunque con mucha menos frecuencia, a veces también afecta a mujeres provocando la calvicie femenina. Si ya entre los hombres la calvicie suele ser motivo de preocupación por cuestiones estéticas, la calvicie en la mujer es aún más traumática precisamente porque ocurre con menos frecuencia. Nadie quiere quedarse calvo y en cuanto detectamos que se nos cae demasiado el cabello, es menos fuerte o nos crecen las entradas tratamos de detener la calvicie acudiendo a distintos remedios para la calvicie o utilizando algún tratamiento anticaida.

A continuación les muestro algunos de los tratamientos que existen para combatir la calvicie en los hombres :

- Remedio de cebolla: Necesitas el zumo de una cebolla, el zumo de un limón y el zumo de dos dientes grandes e ajo. Para obtener el zumo de cebolla y ajo licúalos por separado con un poco de agua. Una vez que tengas los zumos, mézclalos con el zumo de limón y aplica la mezcla resultante con un suave masaje para que penetre bien en el cuero cabelludo. Déjala actuar durante toda la noche y al día siguiente lávate el cabello con el champú que utilices habitualmente.

- Loción de zanahoria y coco: Licúa una zanahoria y añádele a partes iguales leche de coco. Aplícalo sobre el cuero cabelludo dejándolo durante 15 minutos. Pasado este tiempo lávatelo como siempre.

- Loción de aceite de almendras: Mezcla unas gotas de aceite de almendras con gel o pulpa de aloe vera y masajea el cabello con la mezcla. Es una preparación muy nutritiva que fortalecerá tu cabello.

Otro tratamiento natural para la pérdida es el masaje. Masajear el cuero cabelludo con aceites que han mostrado una mejora en el crecimiento y engrosamiento del cabello.

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Ciclo del Crecimiento del Cabello

Cada cabello está formado por un tallo cilíndrico y una raíz ubicada en unas glándulas con forma de saco denominadas folículos pilosos. Un dato que hay que tener en cuenta es que después de nacer, un individuo ya no desarrolla nuevos folículos. Esto implica que el cabello nunca podrá volver a crecer en aquellas zonas en las que los folículos hayan sido destruidos por cualquier motivo (edad, quemaduras…).

El pelo crece a mayor velocidad entre los 15 y los 30 años. Aproximadamente, el cabello crece unos 0’4 milímetros por día, lo que supone unos 15 centímetros por año. Como promedio, cada pelo tiene una vida de cuatro años.

El crecimiento del cabello se produce en fases no sincronizadas. Esto quiere decir que cada pelo inicia los periodos que conforman su vida en momentos diferentes, independientemente del ciclo de los demás cabellos. Se diferencian tres fases de crecimiento:

• Anagénica: Es la fase más activa, en la que tiene lugar la formación del pelo. Alrededor del 85% de los cabellos se encuentran en esta fase. Tiene una duración comprendida entre dos y seis años.
• Catagénica: Dura entre dos y tres semanas y es una fase de regresión. En ella las células de la matriz dejan de dividirse y el folículo de encoge.
• Telogénica: En los tres o cuatro meses que dura esta fase, se produce la caída del cabello. La reposición se produce mediante el comienzo de una nueva fase anagénica.

No hay que confundir la alopecia con la caída natural del cabello. A medida que éste cae, es reemplazado por nuevos cabellos a partir de los mismos folículos pilosos. El pelo se renueva, por tanto, de forma continua. Su propio ciclo de vida nos indica que es completamente normal que se produzcan pérdidas de hasta más de cien pelos al día.

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Trucos para el Crecimiento del Pelo

Si quieres que tu cabello crezca rápidamente, aplica sobre el semanalmente aceite de oliva durante 15 minutos y luego lávalo normal.

Otro remedio de Para hacer crecer el cabello

• Remedio casero N°1:Tomar una cucharadita de aceite de oliva acompañado de un vaso de leche (para cortar el sabor del aceite)… Aplicar aceite de oliva por 30 minutos una vez en semana y enjuagarlo con agua moderadamente caliente (para remover el aceite)…Preparar un shampoo con pedacitos pequeños de sábila y cebolla para lavar el cabello de 2 a 3 veces en semana

• Remedio casero N°2: Asa un jitomate y licúalo con un chorrito de aceite de oliva, calientito ponlo en toda la raíz de cuero cabelludo déjalo reposar por el mayor tiempo posible, si a esta mezcla le agregas sábila el resultado será aún mejor para un cabello más brillante y crecerá mucho más rápido.

• Remedio casero N°3: Una vez a la semana intenta aplicarte mascarillas naturales, como las de aguacate, huevo o yogurt, que fortaleces el cabello desde adentro.

• Remedio casero N°4: Levadura de cerveza. Viene en tabletas y es económica. Favorece el crecimiento del pelo
  
  
  
• Remedio casero N°5: El romero es ideal para el fortalecimiento y por ende crecimiento del cabello. Agrega 5 gotas de aceite esencial de romero a tu champú de siempre. Para tratar las puntas abiertas prueba con aceite esencial de coco, de almendra, oliva o germen de trigo

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10 Consejos para Prevenir la Calvicie

Normalmente se caen algunos cabello día a día, esto no es motivo de alarma pero se trata de un problema más grave cuando la pérdida ya que demasiado notoria y el cabello nuevo crece débil y fino.

Si notas que el cabello nuevo nace fino, débil y sin fuerza es probable que te estés enfrentando a un problema de alopecia o calvicie. Si bien el factor hereditario juega un papel importante, en el grado de severidad de la pérdida del pelo, los cuidados inadecuados y el estilo de vida poco saludable también predispone a una pérdida precoz de cabello.

¿Cómo prevenir la caída del cabello?

Una nutrición adecuada es esencial para tener el pelo sano, en tu dieta no  pueden faltar los dos litros de agua diarios, así como alimentos ricos en proteínas y biotina (parte de la vitamina del complejo B), vitaminas A, B6, B12, C, cobre, hierro, ácidos grasos omega 3, zinc, calcio, ácido fólico y el magnesio, ya que estos nutrientes son esenciales para el mantenimiento de un cuero cabelludo saludable, buen estado de la piel y del pelo en sí.

• CONSEJOS:

1. El pescado. Según estudios recientes, el omega 3 y la vitamina D han ayudado a pacientes sometidos a quimioterapias a recuperar rápidamente el cabello. El pescado es una rica fuente de estos dos elementos. Come todo el pescado que puedas.

2. Hierro. Otro elemento que ayuda a recuperar cabello. Encuéntralo en las carnes rojas, en las legumbres y en el pan integral.

3. Dejar el cigarro. Los químicos del tabaco afectan de manera negativa la irrigación sanguínea y el ADN del cuero cabelludo. Además, hace que la zona coronaria se seque y no logre tener los suficientes nutrientes como para que el pelo crezca.

4. Vitamina B. Esta contiene queratina, una sustancia que fortalece el pelo, impidiendo que se caiga. Consume entre 150 y 300 gramos de esta vitamina al día. Encuéntrala en los huevos, arroz, granos y leche.

5. El estrés. Este hace que el organismo se altere y el proceso de vida se acelere. Entre otras cosas negativas, fomenta a que el pelo que caiga rápidamente.

6. Dormir lo suficiente. Además de generar estrés, contribuye a la deshidratación, que perjudica al sano crecimiento del cabello.

7. Leer las contraindicaciones. Algunos medicamentos anticoagulantes, remedios para la artritis y depresión alteran los folículos y hace que pierdan fuerza. Revisa bien las contraindicaciones antes de empezar a consumir cualquier medicamento.

8. Hacer ejercicios. Practicar ejercicios ayuda a liberar el estrés, mejora la circulación y hace que el sudor abra los poros.

9. Higiene. Es necesario lavar todos los días la cabeza. A veces un hongo puede estar causando la calvicie.

10. Las almohadas. A menudo perdemos mucho cabello cuando frotamos la cabeza a la almohada. Evitar tener una funda de algodón o franela, pues propician la caída con más fuerza. Procurar tener una funda de satín o seda.

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Como Hacer Crecer el Pelo más Rápido

Sin duda, aunque uno de los órganos del cuerpo humano que más crece es el pelo, las mujeres siempre buscamos temas sobre el cuidado del cabello y que nos den una forma de que crezca más rápido, y nos preocupamos mucho si sentimos que nos crecen más lentos por eso te diré como hacer crecer el pelo mas rápido.

Existen varias circunstancias que hacen que el pelo crezca más despacio o que se caiga. Como son: Una Dieta Inadecuada, o no cuidarse el cabello, Adecuadamente o tenerlo quemado. Enfermedades y Medicamentos, Estrés y Problemas Emocionales. Tengo que destacar que el pelo ondulado crece mas lento que el cabello lacios cortes de cabello a veces son un poco relevante dependiendo la forma en que lo cortes.

Algunas de estas cosas no afectan en si el nivel de crecimiento del cabello sino afectan la salud del mismo. Sin embargo hacer que el pelo crezca rápidamente es muy fácil si conseguimos tener un pelo sano y nutrido desde la raíz.

Los cambios hormonales durante el embarazo producen el crecimiento acelerado. Durante periodos de estrés también es posible que las hormonas jueguen un papel importante teniendo precisamente el efecto contrario al del embarazo.

Hay numerosos productos comerciales muy efectivos, para fortalecer la hebra del cabello, pero esto también lo consigues con la preparación de remedios caseros para hacer crecer el pelo.

• Sábila y miel para hacer crecer el cabello rápidamente:
  Sacar la pulpa a varias pencas de sábila, mezclalo con miel y aplicarlo al cuero cabelludo. Dejar actuar por 20 minutos y lavar normalmente.
• Sábila y cebolla:
  Preparar un champú con pedacitos pequeños de sábila y cebolla para lavar el cabello de 2 a 3 veces en semana. Para potenciar el efecto utilizar acondicionador de romero o aguacate para hidratar el cabello.

• Cebolla para un pelo sano:
  Picar una cebolla y agregarla al champú. Dejar reposar por quince días y usar el champú normalmente. No sólo acelera el crecimiento del cabello sino que le da un brillo espectacular.
• Aceite de romero:
  En un recipiente poner 1/2 taza de aceite de oliva y dos cucharadas de romero seco. Calentarlo en el microondas por 2 minutos. Dejar reposar dos o tres días, colar y guardarlo. Usar esta preparación para hacerse masajes el cuero cabelludo después del champú.
• Pastillas Anticonceptivas para hacer crecer el cabello muy rápido
  Comprar una caja de pastillas anticonceptivas de cualquier marca o cualquier tipo. Tomar de 10 a 15 pastillas de la caja y ponerlas en una bolsa de plástico y con cuidado machacarlas hasta que se conviertan en un polvo. Juntar todo el polvo y agregarlo a la botella de champú que normalmente usas, mezcla bien y déjalo reposar por lo menos 24 horas. Ahora usa ese champú con la frecuencia normal.
• Agua de papa:
  Cuando cocines papas, guarda el agua utilizada y ese mismo día úsala para enjuagarte el cabello.
• Agua de romero
  Un enjuague diario con agua de romero servirá para hacer crecer el pelo mas rápido.

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Trucos para el Crecimiento del Cabello

Hacer crecer el cabello rápidamente no es algo precisamente sencillo, ya que los ciclos naturales generalmente son de un centímetro por mes. Pero lo cierto es que algunos nutrientes pueden ayudarte para que crezca con mayor velocidad y vigor. Aquí tienes algunos trucos caseros.
Uno de los mejores remedios caseros para el crecimiento del cabello, según la tradición popular es:

• La malva. Puedes preparar una loción licuando hojas de la planta en 100 cm3 de agua y luego aplicando durante 15 minutos sobre tu cabello.

• Infusión de cola de caballo: se usan para hacer baños para el crecimiento del cabello.  Lo cierto es que, más allá de sus usos populares, esta planta es rica en nutrientes como para fortalecer el pelo.

• Dieta equilibrada: Una dieta inadecuada no solo tiene efectos dañinos para tu salud sino también contraproducentes para tu cabello. Por eso es necesario que empieces por una dieta rica en vitaminas A, B y C y en minerales (hierro, cinc y selenio)

• Bebe agua: Beber 2 litros de agua al día además de ayudar a la retención de líquidos, los culpables de la odiosa celulitis también evita la deshidratación que afecta negativamente en tu pelo resecándolo y debilitándolo.

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El Crecimiento del Pelo y Características

El cabello o pelo es una fibra de queratina constituida por una raíz y una basa que se forma en un folículo de la epidermis, constituye el rasgo característico de la piel de los mamíferos. El pelo del cuero cabelludo, denominado cabello, crece por términos de medio a 1 mm cada 3 días, mientras que las pestañas y el vello corporal lo hacen a ritmo mucho más lento.

Cada pelo consiste en una raíz ubicada en un folículo piloso y en un tallo que se proyecta hacia arriba por encima de la superficie de la epidermis. La zona papilar está compuesta de tejido conjuntivo y vasos sanguíneos, que proporcionan al pelo las sustancias necesarias para su crecimiento.

Una glándula sebácea desemboca dentro de cada folículo. Existe un manojo de fibras musculares lisas unidas a cada pelo. La contracción de los músculos hace que el pelo se erice, cambiando así su ángulo con relación a la piel. Este proceso incrementa las posibilidades aislantes de la cubierta del pelo, proporcionando así una mejor respuesta del individuo contra el frío.

Fases importantes del crecimiento del pelo:

• Anágena: En esta fase el pelo está pegado a la papila, nace y crece. Dura entre 4 y 6 años.
• Catágena: Esta fase es de unos 20 días durante la que el crecimiento se detiene y se separa de la papila, pero continua su actividad celular.
• Talógena: Fase de reposo que dura unos 90/100 días antes de que empiece a crecer un nuevo pelo en el mismo folículo. El bulbo se queratiniza y el pelo cae.

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Como Prevenir la Calvicie

Los expertos muestran que tener una melena bonita influye de forma positiva en la autoestima femenina. De hecho, muchas chicas acuden con frecuencia a la peluquería para lucir una melena perfecta. Hoy día, el cabello de Sara Carbonero es uno de los más envidiados.

Sin embargo, los chicos también sufren por el estado de su pelo, en concreto, algunos hombres tienen algún complejo físico como consecuencia de la calvicie de tal forma que pueden sentirse inseguros en las relaciones sociales. Afortunadamente, hoy día, está muy de moda llevar el pelo muy corto. Por tanto, esta tendencia estética es muy ideal para aquellos chicos que empiezan a sufrir algún problema de caída del cabello.

Existen diferentes causas de calvicie. Por ejemplo, algunos hombres tienen problemas de este tipo por cuestiones hereditarias. Para este tipo de casos, existe un consejo culinario muy positivo. Según publica la revista Saber Vivir en un artículo excelente, para prevenir los problemas de calvicie se debe incluir en la dieta alimentos ricos en zinc, como por ejemplo, una fruta muy deliciosa, el plátano.

A la hora de pensar en posibles soluciones a los problemas de caída del cabello también es esencial solicitar la ayuda de un experto profesional para poder buscar posibles soluciones. Pero más allá de este punto, también conviene reflexionar en cómo a veces, un problema estético también produce consecuencias a nivel emocional, en concreto, un problema de pérdida de cabello puede causas problemas de autoestima, especialmente, en una sociedad en la que el poder de la belleza y de la apariencia física es muy importante. El poder de la estética es especialmente notable en determinadas profesiones.

El envejecimiento es un proceso natural y como tal debemos asumirlo para poder ser felices en cualquier etapa vital. Por tanto debemos aprender a aceptar los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo con el paso de los años.

Como evitar la calvicie

El hecho de que la calvicie sea por una causa genética no quiere decir que no tenga solución: actuando a tiempo se puede detener el proceso o, incluso, recuperar parte del cabello perdido

• Existen algunos medicamentos eficaces contra la alopecia como el minoxidil y el finasteride
• El minoxidil, clínicamente probado y aprobado por la FDA, es un medicamento para el re-crecimiento del cabello. No hay pruebas concluyentes de cómo actua pero los ensayos clínicos demuestran que sí es eficaz. Se puede utilizar para prevenir la pérdida de cabello o para estimular el re-crecimiento del cabello sano. Para los hombres la solución clínica es generalmente de 5% y para las mujeres una solución al 2% se considera óptimo.
• Hay mucha publicidad engañosa y productos milagro en torno al problema de la calvicie: existen cientos de productos en el mercado de champús y acondicionadores, cremas y espumas que no cumplen con sus expectativas y es un verdadero desperdicio de tiempo y dinero
• Algunos "remedios" de la cultura popular para combatir la alopecia como cortarse el pelo o incluso raparse la cabeza son en realidad medidas inútiles frente a la calvicie
• No existe ningún champú anticalvicie o que evite la caída de cabello, aunque ayude a ralentizar el proceso alopécico
• Es importante mantener un tratamiento hasta alcanzar los resultados deseados ya que con esto siempre se consiguen resultados positivos
• La utilización de cosmética capilar nunca debe terminar, la higiene del cabello con productos adecuados debe ser continuada a lo largo del tiempo para tener un pelo sano
• La cosmética capilar cumple la función de corregir, proteger y conservar el cabello sano, favoreciendo su regeneración
• Prevenir la mala circulación: la buena irrigación sanguínea rejuvenece y fortalece los folículos pilosos del cabello activando su crecimiento
• Los champoos y lociones de ortiga, que activan el crecimiento
• El ejercicio físico, el relax, la alimentación sana y los masajes capilares son algunas medidas fáciles, que con constancia, pueden ayudar a conservar el cabello
• Dihidrotestosterona o DHT-bloqueantes: en forma oral es un paso crítico para ayudar a prevenir la calvicie. Puedes buscar tratamientos de la calvicie que los suplementos de oferta que contenga estas potentes bloqueadores de DHT: Saw Palmetto, ácido azelaico, y extracto de raíz de ortiga. Estos ingredientes naturales ayudan a bloquear y reducir la producción de DHT en el cuerpo, la hormona desagradable que es la causa de su pérdida de cabello genéticos.
• Hierbas y vitaminas naturales: los suplementos orales que contengan vitamina B6, biotina, zinc, magnesio, planta de cola de caballo, y extracto de semilla de calabaza

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Productos para Acelerar el Crecimiento del Cabello

Tanto los hombres como las mujeres le otorgan gran importancia al cabello, esto se deba a varios factores; el hombre, a cierta edad en la mayoría de los casos, se preocupa por perder la totalidad o gran parte de éste. La mujer, en cambio, se preocupa porque su pelo se dañe, se reseque o se pierda su brillo. Estas dos acepciones son muy diferentes, la primera no es sólo una cuestión estética sino también de salud, una cabeza sin pelo es mucho más vulnerable a golpes y a sufrir climas extremos.

Mientras que la segunda es pura y exclusivamente un estética, se relaciona con el look, estilo y personalidad. El crecimiento del cabello es un tema que concierne a ambos sexos, y esto ocurre porque son cada vez más los casos de pérdida o crecimiento irregular del pelo que los dermatólogos atienden. Un mito dice “cortarse el pelo muy seguido hace que crezca más rápido”, son muchas las mujeres y hombres que acuden a las peluquerías creyendo fervientemente en que esta oración es una afirmación.

¿Qué hace a HF37 el mejor producto para rápido crecimiento del cabello?
Hair Formula 37 le ayuda al crecimiento de su cabello en diferentes formas. No solamente le ayudar a tener un aceleramiento de crecimiento de su cabello, pero le va a dar a su pelo los nutrientes necesarios para tenerlo sano, fuerte y manejable.

 

Si queremos que el pelo nos crezca de forma adecuada debemos olvidarnos de los mitos y recurrir a las opciones más razonables. Existen en el mercado distintos tipos de shampoos que no sólo mantendrán nuestro pelo limpio y con buen olor, sino que también ayudarán al crecimiento del cabello. Uno de los más conocidos y recomendados por los dermatólogos es el Ses Kavel Shampoo, sirve para todo tipo de pelo; en caso de que tengamos un cuero cabelludo graso, se aconseja utilizarlos una vez al día de esta forma reduciremos el sebo en su superficie.

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Tratamientos Naturales para el Pelo

De la misma forma en que muchas personas sufren de un cabello grasoso, otras sufren de lo opuesto… un cabello seco.

El cabello seco es una maldición que condena nuestro cabello a una vida de puntas abiertas y chamuscadas y a una apariencia apagada, sin brillo. Por eso, para combatir estos problemas existe una combinación de tratamientos que definitivamente mejoraran el look de tu cabello seco.

Prueba un shampoo hecho en casa a base de ingredientes naturales:

• 2 cucharas de saponaria seca. 
• 2 cucharas de aceite de coco.
• 1 yema de huevo.
• 3 gotas de cognac.
• 2 1/2 tazas de agua.

 

Es necesario hervir la saponaria con las tazas de agua por cinco minutos y dejar macerar toda la noche. Al día siguiente derretir el aceite de coco en baño maría y agregar la saponaria, el huevo y el cognac. Aplicar al cabello friccionando dejando actuar por 5 minutos y luego enjuagar.

Además de la acción del shampoo es necesario complementar esporádicamente con un reacondicionamiento casero. Para ello existen numerosas mascarillas de fácil preparación. A continuación te damos un par de ejemplos:

• Mezcla un huevo, una cucharadita de aceite de oliva y dos cucharadas de mayonesa. Esparcir sobre el cabello y dejar actuar por 15-30 minutos.
• Batir media palta con una cucharada de aceite y una yema de huevo, aplicar sobre el cabello dejando actuar por media hora y lavar con shampoo normal.

Todo cambio requiere una solución desde adentro y solucionar el cabello seco no es la excepción. Por ello debemos seguir una dieta saludable en la cual debemos incluir diariamente dos cucharadas de levadura de cerveza, cereales integrales, frutas y verduras frescas,huevos y también hígado.

Recomendaciones

Evitar el lavado muy frecuente del cabello Evite lavar el cabello todos los días, ya que retira sus grasas protectoras haciendo que el cabello luzca pajoso. Por ello, es aconsejable reducir el lavado de dos o tres veces por semana.

Usar un champú suave. Si va a usar un champú comercial, procure uno que sea indicado para el cabello seco con pH de4,5 a 6,7. Es decir, que sea un limpiador acídico suave y no uno alcalino que seca el cabello.

Poner acondicionador. Se recomienda el uso de un acondicionador que tenga la menor cantidad posible de alcohol, porque el alcohol es desecante. Para ello, verifique que no tenga fragancia.

Usar cepillos adecuados Los cepillos de cerdas de jabalí o los que tienen puntas de goma no estiran excesivamente el cabello lo que evita su maltrato y su sequedad.

Dar un masaje en el cuero cabelludo. Para estimular las glándulas productoras de aceite del cuero cabelludo, se aconseja proporcionar un masaje suave durante el champú. Para ello, debe usar las yemas de los dedos y no las uñas que pudieran irritar el cuero cabelludo.

Recortar las puntas dañadas. Usualmente el cabello seco tiende a verse más dañado en las puntas. Por esa razón, se aconseja recortarla o despuntarla una vez cada seis semanas

Modelar su cabello sin calor. El calor contribuye a resecar el cabello y, por esa razón, se debe evitar la utilización de peines calientes, rollos secadores o pinzas eléctricas rizadoras de cabello. Es mejor usar tubos de plástico o de esponja (que no se calienten) durante la noche o dormir con trenzas húmedas y si de todos modos prefiere utilizar el calor, se sugiere que utilice un secador de mano en posición baja evitando tirar o estirar el cabello mientras lo esté secando.

Proteger su cabello contra los elementos. Debido a que tanto el viento como el Sol pueden dañar el cabello, es aconsejable usar un sombrero, tanto en días de viento suave del verano, como en los días de heladas corrientes del invierno.

No nadar sin cubrir su cabeza. Otro elemento que seca y daña el cabello es el cloro. Por eso, debe ponerse siempre que nade una gorra de caucho y si desea una protección adicional, puede, antes de colocarse el gorro, frotar el cabello con un poco de aceite de oliva.

No cepillarse demasiado. Debido a que el cabello seco es tan frágil, cepillarse demasiado puede dañarlo haciendo que se caiga. Por ello, se sugiere cepillar suavemente y nunca hacerlo cuando el cabello esté húmedo.

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Alimentos Recomendados para el Crecimiento del Cabello

Alimentos recomendados para el crecimiento del cabello. El cabello como el resto del cuerpo, requiere una dieta adecuada para su regeneración y crecimiento. Una alimentación rica en cereales, legumbres y vitaminas hará no sólo que tus cabellos crezcan más rápidamente, sino además, te permitirá tener un pelo más sano y más fuerte.

Como el resto del cuerpo, tu cabello se beneficiará con una alimentación rica y balanceada. Sin embargo, hay ciertas recomendaciones especiales, que conviene tener en cuenta, si del crecimiento del cabello se trata.

Los alimentos que hay que comer

Aquellos alimentos que tienen propiedades que nutren los folículos pilosos y fortalecen el cabello de manera que, si los incluimos en nuestra dieta, nos ayudarán a prevenir el debilitamiento que finalmente hace caer el cabello.

Siempre hay que tener en cuenta que es tan importante mantener una dieta equilibrada y saludable tanto como consumir los alimentos en su forma adecuada.

Por ejemplo, es un error cocinar los vegetales verdes puesto que solo conservan sus minerales esenciales si se los consume crudos.
Son importantes para la salud capilar:

Vitamina A: huevos, hígado, verduras en general, leche fortificada, aceites de  pescado, de girasol y de oliva.
La función de la vitamina A es la evitación y bloqueo del secado de las glándulas sebáceas, las cuales son de fundamental importancia para lubricar el folículo piloso y por lo tanto la prevención y disminución de la pérdida del cabello. La vitamina A favorece también la oxigenación de las células del folículo, y la falta de esta vitamina suele asociarse a la aceleración de la calvicie.

Vitaminas del complejo B (B6 y B12): pescado, carne vacuna y porcina, hígado, pollo, soja, huevos, legumbres, frutos secos, cereales integrales (muy importantes en la resistencia de la insulina, hormona relacionada también con la calvicie masculina y es fuente de ácido fólico, que ayuda a oxigenar la sangre de los folículos pilosos), levadura de cerveza (es el nutriente natural que brinda más vitaminas del complejo B, una cantidad considerable de aminoácidos esenciales y otros minerales, el fósforo entre ellos).
La vitamina B es necesaria para la producción de hemoglobina, heteroproteína fundamental para la transferencia de oxígeno desde los pulmones hacia a los tejidos del cuerpo, incluyendo el cabello.

Vitamina C: limón, naranja, kiwi, espinaca y brócoli.
Las frutas y especialmente los cítricos son muy ricos en esta vitamina (estos alimentos intervienen en la síntesis del colágeno, tejido colectivo que constituye el cabello y ayuda en la absorción del hierro, fundamental en la formación del mismo).

El agua: es la bebida más saludable y recomendable de todas, nos brinda también ayuda en los problemas capilares pues mantiene el cabello hidratado y fuerte. Es bueno evitar las gaseosas o bebidas con cafeína.

No obstante, existen otras causas de origen no nutricional que pueden provocar la caída del cabello: nerviosismo, estrés, factores ambientales, problemas dermatológicos, ciertas medicaciones, cambios estacionales (durante el otoño, por ejemplo, a mucha gente se le cae el pelo más de lo normal), el uso de ciertos productos capilares (champús, lociones), etc...

La importancia de la Biotina y el ácido fólico en nuestra dieta.

La asociación de biotina y ácido fólico ayuda a las actividades metabólicas de los tejidos que tienen células de rápida multiplicación, como es el caso de nuestro cabello, la piel y las uñas.

La biotina tiene un importante papel en la salud de la epidermis, pelo y uñas. Para las personas que siguen una dieta saludable, la deficiencia de biotina es rara.

Además de absorberlo a través de las comidas, la biotina se genera por las bacterias de nuestro intestino. Sin embargo, en algunos casos, la deficiencia de biotina puede causar la pérdida de pelo.

La biotina se encuentra en una gran variedad de alimentos, como pueden ser:

Los huevos, el hígado, en el pan de levadura y los cereales.

El ácido fólico, también conocido como folacina, es un importante elemento nutricional que participa en la síntesis del ADN. También participa en el metabolismo de importantes aminoácidos y colabora con la vitamina B12 y el ácido nicotínico en diversas acciones funcionales.

El ácido fólico participa en la multiplicación celular y en la formación de glóbulos rojos y glóbulos blancos y en la síntesis de diversos neuromediadores. La referencia de absorción diaria de ácido fólico es de 400 microgramos para un adulto medio y podemos encontrarlo en las verduras, el zumo de naranja, el aguacate, las remolachas, el brócoli, la levadura de cerveza, el hígado, el germen de trigo y en algunos cereales enriquecidos.

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Tratamiento para el Pelo

El cuero cabelludo se seca por la acción de productos como aerosoles o gelatinas y el efecto del clima.  

Tratamiento Para el Cuero Cabelludo

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de almendras
• 1/2 cucharadita de aceite esencial (el que tu prefieras)
• 3 cucharaditas de crema de cuerpo  

Preparación

1- Calienta ligeramente el almendras y mézclalo con los otros ingredientes. 

2- Aplica la mezcla (con cabello seco) al cuero cabelludo.   Masajea con los dedos aplica presión para aumentar la circulación.    

3- Déjate los aceites por 20 minutos. 

4- Lávate el pelo como acostumbras.

  Acondicionador de Aguacate

Ingredientes

• 2 Cucharaditas de aceite de aguacate (palta)
• 2 Cucharaditas de aceite de oliva
• 2 Cucharaditas de aceite de canola
• 2 Cucharaditas de aceite de coco
• 2 Cucharaditas de miel de abeja

Preparación

1- En una cacerola de cocina mezcla despacio todos los ingredientes menos la miel.  Ponlo a calentar a fuego lento hasta que este caliente sin hervir.  Retíralo del calor y déjalo enfriar.  

2- Cuando este frió añade la miel y mézclala bien.

3- Pon la mezcla en el cabello y con un peine ancho, péinate delicadamente.  Déjala mezcla en el pelo por mas o menos 15 minutos.  

4- Lávate el pelo con agua tibia.

Esta mezcla no dura mucho tiempo.  Debes usarla en dos o tres días y mantenerla en la refrigeradora.  

Una crema casera para mejorar el cabello se puede preparar en forma rápida y económica con dos yemas de huevo mezcladas con una cucharada de aceite de cocina, el de oliva es el mejor pero cualquiera sirve.
Se humedece el pelo y se aplica la preparación en largos y puntas, se envuelve la cabeza con un plástico y se le da calor con el secador o con una toalla mojada en agua caliente.
Este tratamiento debe ser realizado entre 20 minutos o media hora, luego se enjuaga bien y se procede al lavado como de costumbre utilizando champú y crema para cabellos secos.
Es conveniente repetir este procedimiento una vez por semana hasta la recuperación de la fibra capilar.

Tips Caseros:

* El aceite de almendras da excelentes resultados en la recuperación del cabello reseco y que presenta puntas partidas, se puede utilizar solo, mezclado con huevo y una cucharada de miel.
Se aplica exactamente igual que la preparación anterior.

* El aceite de rosa mosqueta es otro de los que ayudan a reparar el daño en el cabello y de la misma forma que el aceite de almendras, puede ser aplicado solo o mezclado con miel o con yema de huevo.
Dejarlo en el pelo entre 20 y 30 minutos y luego se lava en forma normal.

* En el mercado existen muchos productos para realizar baños de crema, mascarillas y cremas o aceites que se dejan en el cabello sin enjuagar, éstos resultan más agradables de usar que los tratamientos caseros.
Te vamos a contar un secreto para recuperar el cabello cuando está muy reseco, antes del lavado y con el pelo seco aplícate una crema, masajeando suavemente para que penetre en la fibra, la dejas actuar media hora.
Realizas luego el lavado en forma habitual y en lugar de acondicionador utilizas la crema o máscara específicas para tratamiento intensivo.
Si es posible secar el pelo al aire libre y usar el secador sólo para quitar el resto de humedad y dar la forma deseada.

* Realizar cortes periódicos de la puntas permite que el cabello esté más saludable a la vez que se va quitando las partes en las cuales el daño es más visible.

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Como Estimular el Crecimiento del cabello

A muchas de nosotras nos gustaría tener una larga melena, pero en la mayoría de ocasiones el cabello no crece tan deprisa como nos gustaría. Por suerte existen tratamientos naturales, para conseguir que este crezca a mayor velocidad, y os vamos a enseñar como.

Para esta receta solo vamos a necesitar dos ingredientes, un poco de extracto de capuchina y aceite esencial de romero. Ambos propician el crecimiento y desarrollo del cabello, además de cuidarlo y darle un aspecto mas sano.
Para hacer esta loción necesitaremos, dos cucharadas de extracto de capuchina y tres cucharadas de aceite esencial de romero. Ambos los puedes encontrar en cualquier herboristería a un buen precio, así que por eso no te preocupes.

Debemos mezclar bien ambos ingredientes y después aplicarlo por todo el cabello, dando un ligero masaje, tras esto, cepillamos el pelo durante unos minutos y ya podemos aclarar. El tratamiento dura una semana, y lo aplicaremos dos veces al día, por el día y por la noche.

1. Bebe una cantidad recomendable de agua a diario
El café, el té, las bebidas azucaradas y la cerveza no cuentan en tu dosis diaria de agua. Las bebidas carbonatadas o con cafeína promueven la deshidratación lo que se traduce en el mal funcionamiento del sistema corporal. A parte de hacerte sentir agotada, la deshidratación puede ser una causa oculta del decrecimiento de tu cabello, de su resequedad o su quiebre.

Ajusta tu consumo de agua a las diferentes estaciones y a tu nivel de estrés. Durante el verano por ejemplo, es necesario tomar mucha más agua. Lo mismo pasa cuando estas en temporada alta de trabajo, exámenes en la universidad o situatciones tensas en general. ¿Cuánta agua debes beber a diario? Según los expertos las mujeres debemos consumir entre 2 y 2.6 litros diarios, mientras que los hombres deben beber entre 3 y 3.5 litros.

2. La importancia del té verde
Los expertos que apoyan la teoría de que el té verde es beneficioso para mantener un cabello sano, se basan en el hecho de que algunos componentes presentes en el té verde contribuyen a relajar los vasos sanguíneos, ayudando así a la actividad cardiovascular a través de un incremento en la circulación. Un incremento en la circulación fortalece las raíces del cabello y protege el cuero cabelludo.

3. Da una caminata varias veces a la semana
Se ha comprobado que caminar a paso rápido por 15 minutos ayuda a aumentar los niveles cardíacos, lo cual mejora la circulación en todo el cuerpo, beneficiando a los folículos del cabello y el cuero cabelludo. También genera una buena dosis de energía. Eso sí, es importante evitar hacer las caminatas en las horas de más calor durante el día para no deshidratarte, además que el estar en contacto directo con el sol es perjudicial para la piel.

4. Duerme lo suficiente
Para que el cuerpo trabaje a su máxima capacidad, lo que incluye tener la energía necesaria para proteger y hacer crecer el cabello, necesitamos dormir lo suficiente. Mucha gente se priva del sueño y como consecuencia están constantemente agotados y alterados, lo que termina afectando su salud. La mayoría de los expertos recomiendan entre 6 y 8 horas de sueño para un adulto activo. Dependiendo de la edad, las condiciones de salud y otros factores, podríamos necesitar más de 8 horas para recargar las baterías apropiadamente. Por otro lado, las siestas se hacen cada día más populares. Se recomienda tomar una siesta de 20 minutos a media tarde para recuperar la energía. No más de 20 minutos, ya que de lo contrario te sentirás más cansada al despertar.

5. Meriendas poderosas
Cuando tengas hambre entre comidas, toma una merienda para estimular la raíz del cabello. Un puñado de almendras es una buena alternativa, ya que las almendras están cargadas con magnesio, un mineral esencial para el crecimiento de hebras sanas. Otras meriendas para un cabello saludable incluyen el yogur desnatado, huevo cocido y el tofu (a base de soya) los cuales contienen excelentes nutrientes para ayudar a su crecimiento.

6. Mente positiva
Se ha comprobado que el mal humor, la tensión y la depresión tienen un impacto negativo en el sitema corporal que afecta la circulación sanguínea. El sistema circulatorio es el que alimenta las raíces capilares, ayudándolas a crecer y mantenerse. Cuando las cosas no van bien o simplemente te cuesta mantener los ánimos arriba, realiza actividades que disfrutes y que te diviertan, así liberarás tensiones y ayudarás a tu organismo a funcionar bien.

7. Aliméntate bien
Las dietas extremas que eliminan grupos alimenticios importantes causan estragos en la salud de tu cabello. Los regímenes bajos en calorías o que eliminan proteínas y carbohidratos pueden contribuir al desarrollo de la alopecia (pérdida del cabello en ciertas áreas). Procura mantener una dieta balanceada que incorpore cantidades moderadas de proteínas y carbohidratos, además de alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras.

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Remedios Caseros para el Cabello

El cabello seco y sin vida puede convertirse en un problema para las personas que desean lucir bien. Además, uno de los efectos del cabello seco es la florcilla o puntas abiertas.

Las causas del cabello seco pueden ser hereditarias, usted nació con cabello crespo, o porque su pelo es muy poroso. O tal vez está usando champús muy fuertes que le están quitando los aceites naturales a su cuero cabelludo. Otro factor puede ser una dieta deficiente en los nutrientes que necesita el cabello. Y la causa mas conocida, excesivo uso de secadoras, químicos, tintes o sol.

Aguacate - Una gorra de aguacate le dará al cabello proteínas que lo hidratará. Pele un aguacate maduro, agréguele una cucharadita de aceite de germen de trigo y una cucharadita de aceite de jojoba. Combine todos los ingredientes. Aplique después del champú, empezando por el cuero cabelludo y dándose masaje hasta llegar a las puntas. Póngase una gorra de plástico y deje actuar por 10 ó 15 minutos. Enjuague. Repita una vez por semana.

Gelatina sin sabor - Mezcle una cucharada de gelatina sin sabor con una taza de agua hasta que se empiece a hacer como un gel. No deje que se corte del todo. Agregue una cucharadita de vinagre de manzana y dos gotas de aceites esenciales de jazmín y de romero. Revuelva bien y aplique después del champú. Asegúrese de tratar todo el cabello incluyendo el cuero cabelludo. Déjelo actuar por 5 o 10 minutos. Repita una vez por semana.

Aceite de linaza - Hidrate su cabello desde adentro consumiendo una cucharadita de aceite de linaza con sus comidas.

Leche, huevo y unas gotitas de aceite de almendras - Mezcle los tres ingredientes y aplique al cabello. Cubra con una toalla por veinte minutos y enjuague.

Para las puntas secas - Aplicarse aceite de oliva cada tres días durante la noche.

Otro para las puntas secas - Aplique mantequilla en las puntas y cúbralas con una toalla tibia. Deje actuar por 15 minutos. Lave la mantequilla usando una mezcla de 1/2 vaso de vinagre, 1/2 cucharadita de jugo de limón y 1/2 litro de agua tibia.

Mayonesa y aceite de oliva - Mezcle unas cucharadas de mayonesa con unas de aceite de oliva y se da un masaje con la mezcla por todo el cabello. Se lo deja por una hora y se lava como de costumbre. Séquese el pelo con un paño y aplique cerveza con un atomizador. No se enjuague.

Aceite de ricino y ajo - Mezcle 8 cucharadas de aceite de ricino caliente con 8 dientes de ajo grandes machacados. Deje macerar por 36 horas y cuele. Dése un masaje con el aceite en el cabello especialmente en el cuero cabelludo y se envuelve la cabeza en una toalla. Se lo deja por una hora o más. Lave normalmente.

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• Remedios caseros y naturales para el cabello

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