Como Prevenir la Calvicie

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Los expertos muestran que tener una melena bonita influye de forma positiva en la autoestima femenina. De hecho, muchas chicas acuden con frecuencia a la peluquería para lucir una melena perfecta. Hoy día, el cabello de Sara Carbonero es uno de los más envidiados.

Sin embargo, los chicos también sufren por el estado de su pelo, en concreto, algunos hombres tienen algún complejo físico como consecuencia de la calvicie de tal forma que pueden sentirse inseguros en las relaciones sociales. Afortunadamente, hoy día, está muy de moda llevar el pelo muy corto. Por tanto, esta tendencia estética es muy ideal para aquellos chicos que empiezan a sufrir algún problema de caída del cabello.

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Existen diferentes causas de calvicie. Por ejemplo, algunos hombres tienen problemas de este tipo por cuestiones hereditarias. Para este tipo de casos, existe un consejo culinario muy positivo. Según publica la revista Saber Vivir en un artículo excelente, para prevenir los problemas de calvicie se debe incluir en la dieta alimentos ricos en zinc, como por ejemplo, una fruta muy deliciosa, el plátano.

A la hora de pensar en posibles soluciones a los problemas de caída del cabello también es esencial solicitar la ayuda de un experto profesional para poder buscar posibles soluciones. Pero más allá de este punto, también conviene reflexionar en cómo a veces, un problema estético también produce consecuencias a nivel emocional, en concreto, un problema de pérdida de cabello puede causas problemas de autoestima, especialmente, en una sociedad en la que el poder de la belleza y de la apariencia física es muy importante. El poder de la estética es especialmente notable en determinadas profesiones.

El envejecimiento es un proceso natural y como tal debemos asumirlo para poder ser felices en cualquier etapa vital. Por tanto debemos aprender a aceptar los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo con el paso de los años.

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Como evitar la calvicie

El hecho de que la calvicie sea por una causa genética no quiere decir que no tenga solución: actuando a tiempo se puede detener el proceso o, incluso, recuperar parte del cabello perdido
  • Existen algunos medicamentos eficaces contra la alopecia como el minoxidil y el finasteride
  • El minoxidil, clínicamente probado y aprobado por la FDA, es un medicamento para el re-crecimiento del cabello. No hay pruebas concluyentes de cómo actua pero los ensayos clínicos demuestran que sí es eficaz. Se puede utilizar para prevenir la pérdida de cabello o para estimular el re-crecimiento del cabello sano. Para los hombres la solución clínica es generalmente de 5% y para las mujeres una solución al 2% se considera óptimo.
  • Hay mucha publicidad engañosa y productos milagro en torno al problema de la calvicie: existen cientos de productos en el mercado de champús y acondicionadores, cremas y espumas que no cumplen con sus expectativas y es un verdadero desperdicio de tiempo y dinero
  • Algunos "remedios" de la cultura popular para combatir la alopecia como cortarse el pelo o incluso raparse la cabeza son en realidad medidas inútiles frente a la calvicie
  • No existe ningún champú anticalvicie o que evite la caída de cabello, aunque ayude a ralentizar el proceso alopécico
  • Es importante mantener un tratamiento hasta alcanzar los resultados deseados ya que con esto siempre se consiguen resultados positivos
  • La utilización de cosmética capilar nunca debe terminar, la higiene del cabello con productos adecuados debe ser continuada a lo largo del tiempo para tener un pelo sano
  • La cosmética capilar cumple la función de corregir, proteger y conservar el cabello sano, favoreciendo su regeneración
  • Prevenir la mala circulación: la buena irrigación sanguínea rejuvenece y fortalece los folículos pilosos del cabello activando su crecimiento
  • Los champoos y lociones de ortiga, que activan el crecimiento
  • El ejercicio físico, el relax, la alimentación sana y los masajes capilares son algunas medidas fáciles, que con constancia, pueden ayudar a conservar el cabello
  • Dihidrotestosterona o DHT-bloqueantes: en forma oral es un paso crítico para ayudar a prevenir la calvicie. Puedes buscar tratamientos de la calvicie que los suplementos de oferta que contenga estas potentes bloqueadores de DHT: Saw Palmetto, ácido azelaico, y extracto de raíz de ortiga. Estos ingredientes naturales ayudan a bloquear y reducir la producción de DHT en el cuerpo, la hormona desagradable que es la causa de su pérdida de cabello genéticos.
  • Hierbas y vitaminas naturales: los suplementos orales que contengan vitamina B6, biotina, zinc, magnesio, planta de cola de caballo, y extracto de semilla de calabaza

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